Q&A

Q 体が硬いのですが大丈夫ですか?
ヨガには体の柔軟性は関係ありません。アーサナ(ポーズ)をきれいにとることを重視されがちですが、ヨガは呼吸と身体と心を繋げていくものです。続けていくことで心身の変化や気づきを楽しんでいただきたいと思っております。
Q ヨガ初心者ですが大丈夫ですか?

はい。初心者の方にも多くご参加いただいています。SOLUNA YOGA Tokyoは少人数制のレッスンになります。初心者の方に合わせ、ひとつひとつ確認しながらゆっくりレッスンを進めていきますのでご安心下さい。

Q 持ち物を教えて下さい。

タオル、お水、動きやすい服装、ヨガマットをお持ち下さい。
また、季節に応じて身体が冷えないよう羽織るものや靴下で調整できるようご準備下さい。

※レンタルヨガマット…200yen

Q 体験レッスンはありますか?

A. 初回の方に限り、1,500yenで体験レッスンができます。ご希望のレッスンをご予約いただくと、自動的に体験レッスンとなります。

※開催場所がどこでも、お一人様初回は1回限りとなります。

Q子供を連れて行ってもいいですか?

既存のヨガクラスはお子様同伴でのご参加はお控えいただいております。
クラスをアレンジし、お子様連れ限定のヨガクラスを開催することは可能ですのでお気軽にご相談いただければと思います。

Q 若い人ばかりだと不安です。

SOLUNA YOGA Tokyoでは、幅広い年齢層の皆さんが参加されています。ヨガがしたいという気持ちが同じであれば、年齢は関係ありません。年代関わらず、皆さんヨガを楽しんでおられます。また少人数制でのレッスンになりますので安心してご参加下さい。

Q 男性でも参加できますか?
もちろん大丈夫です。SOLUNA YOGA Tokyoは少人数制のレッスンになりますので、男性の方でも参加しやすいかと思います。
Q 妊婦中でも参加できますか?
申し訳ありません。SOLUNA YOGA Tokyoはご妊娠中の方を安全に指導できる準備が整っておりません。とても大切な時期だと思いますので、マタニティヨガ等の指導受講有無はインストラクターとして重要だと考えております。他インストラクターをご紹介する等、ヨガをしたいお気持ちには力になりたいので、お気軽にご相談いただければと思います。

Q 体調が悪くなった場合など、当日キャンセルは可能ですか? 

キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい。
参加が難しくなった場合はお早めにキャンセルのご連絡をいただけると幸いです。

※回数券の方はキャンセルのご連絡がない場合、1回分消化とさせていだきますのでご注意下さい。クラス開始時間の15分前までにご連絡いただければ消化にはなりません。

キャンセルのご連絡はこちら

Q 駐車場はありますか?

下記の通り開催場所により異なります。
◻︎国分寺 Cafe Slow/memoli
カフェ専用の駐車場となりますので、近隣のコインパーキングをご利用下さい。自転車は駐車場脇のお客様専用駐輪場をご利用下さい。
◻︎鎌倉古民家
駐車場料金600yenでご用意があります。駐車場はご予約制となりますので、クラスご予約の際にお伝い下さい。